Σάββατο 13 Φεβρουαρίου 2016

ΤΟ ΛΑΔΙ ΤΟΥ ΚΛΕΦΤΗ – ΤΟ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ

Είναι ένα από τα καινούρια μου αγαπημένα γιατροσόφια στο σπιτικό μου “οπλοστάσιο”. Ένα μείγμα από 5 αιθέρια έλαια σε συνδυασμό με ένα έλαιο βάσης της αρεσκείας σας, το Thieve’s oil αποτελεσματικά καταπολεμάει τα πάντα, από πονοκεφάλους μέχρι στοματίτιδες και από κρυώματα
μέχρι βήχα και ιούς.
Είναι αντιβακτηριδιακό, αντισηπτικό, αντιμυκητιασικό και αντιικό. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σαν απλό αντισηπτικό χεριών, να το επαλείψετε στο στήθος για να καταπολεμήσει κρυώματα και γρίπη, ακόμα και να απολυμάνετε την ατμόσφαιρα σε περιόδους που εμφανίζουν έξαρση οι ιώσεις. Ακόμα, θα δώσει στο σπίτι σας άρωμα γιορτινό…
Φημολογείται ότι πήρε την ονομασία του από μια σπείρα ληστών που κατά το ξέσπασμα της “μαύρης πανούκλας” στη Γηραιά Αλβιώνα, έκλεβαν από αρρώστους, ετοιμοθάνατους ή νεκρούς, θύματα της νόσου. Όταν συνελήφθησαν τελικά και παρουσιάστηκαν στον βασιλιά της Αγγλίας, αυτός απαίτησε να του φανερώσουν το μυστικό τους. Πως δηλαδή κατάφερναν να έρχονται σε τόσο στενή επαφή με τους νοσούντες και να μη κολλούν την ασθένεια. Αυτοί του εξήγησαν πως πριν το ξέσπασμα της επιδημίας, ήταν έμποροι μπαχαρικών και είχαν ανακαλύψει ένα μείγμα βοτάνων και μπαχαρικών το οποίο, όταν το άπλωναν στα χέρια, το λαιμό, τα αυτιά και τη μύτη, τους προστάτευε από τη μετάδοση του μικροβίου.
Στο ελληνικό εμπόριο δε το βρήκα έτοιμο. Στο εξωτερικό υπάρχει και χαίρει μεγάλης εκτίμησης από τους καταναλωτές. Μπορείτε να το παρασκευάσετε πανεύκολα στο σπίτι και σίγουρα πιο ανέξοδα από το να το αγοράσετε από τον έμπορο.
Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι:
5 ml γαριφαλέλαιο
5 ml αιθέριο έλαιο λεμόνι
4 ml αιθέριο έλαιο κανέλα φλοιός, όχι φύλλο (Cinnamon Bark essential oil)
3½ ml αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου
2½ ml αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου
Έλαιο βάσης της αρεσκείας σας (πιο συχνά χρησιμοποιώ αμυγδαλέλαιο, λόγω της ηπιότητας και της υψηλής απορροφησιμότητας του. Αναλυτικά για τα έλαια βάσης εδώ.)
Σκουρόχρωμο περιέκτη με σταγονόμετρο
Μια δεύτερη συνταγή σε σταγόνες, για να μη μετράτε ml, είναι:

40 σταγόνες γαριφαλέλαιο
35 σταγόνες α.ε. λεμόνι
20 σταγόνες α.ε. κανέλα
15 σταγόνες α.ε. ευκάλυπτος
10 σταγόνες α.ε. δεντρολίβανο
Διαλέξτε ποιά σας βολεύει καλύτερα και εκτελέστε την. Το τελικό μείγμα το φυλάμε σε σκουρόχρωμο μπουκαλάκι με σταγονόμετρο και το χρησιμοποιούμε ανάλογα με τις ανάγκες μας.
Μη ξεχνάτε ότι μιλάμε για μείγμα με καθαρά αιθέρια έλαια, τα οποία ΠΟΤΕ δε χρησιμοποιούνται αυτούσια στο δέρμα, αλλά πάντα μέσα σε κάποιο έλαιο βάσης.
Η αναλογία αραίωσης για χρήση πάνω στο δέρμα είναι: σε κάθε 5 σταγόνες του μίγματος, προσθέτουμε 1 κουταλάκι του γλυκού έλαιο βάσης. Αυτούσιο μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε στη συσκευή καύσης για αρωματισμό (2-3 σταγόνες), σε μπωλ με βραστό νερο για ύγρανση και απολύμανση χώρου (περίπου 8-10 σταγόνες), σαν room spray σε ψεκαστήρι (1-9 σταγόνες σε 1 κούπα νερό) ή στο μπάνιο για αναζωογόνηση (μέχρι 10 σταγόνες σε γεμάτη μπανιέρα). Όπως με όλα τα αιθέρια έλαια, αποφύγετε τη χρήση σε περίπτωση εγκυμοσύνης και γαλουχίας, καθώς και σε παιδιά κάτω των 3 ετών.

Πέμπτη 11 Φεβρουαρίου 2016

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΕΜΑΣ

Μήπως ήρθε η ώρα να εκτιμήσουμε λίγο περισσότερο την φύση και όσα αυτή μας προσφέρει; Η κεραλοιφή είναι το μέγιστο παράδειγμα προϊόντων της φύσης που μπορούν να αντικαταστήσουν τα καλλυντικά προσφέροντας τις ίδιες ιδιότητες με φυσικό τρόπο.
Έχοντας ως βασικό συστατικό το μελισσοκέρι, οι κεραλοιφές θεωρούνταν παλαιότερα το καλύτερο καλλυντικό που διέθετε κάθε γυναίκα προσφέροντάς της από ενυδάτωση και θρέψη μέχρι αντιγήρανση, ίαση από κρυολογήματα αλλά και σοβαρές δερματικές παθήσεις.
Όπως είναι ευρέως γνωστό, το μέλι θεωρείται πλούσια πηγή βιταμινών Α, Β και C ενώ, μεταξύ άλλων, έχει αντισηπτικές, τονωτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Γι’ αυτό το λόγο, το αγαπημένο αυτό συστατικό δεν συνίσταται μόνο για την πρόσληψη μέσω των φαγητών αλλά και για τη χρήση του ως συστατικό σε κρέμες ή μάσκες για το πρόσωπο και για το σώμα, καλύπτοντας μεγάλη ποικιλία αναγκών. 
 
Η κεραλοιφή είναι μια αλοιφή που αποτελείται από αγνά φυτικά υλικά. Υπάρχουν 300 ουσίες στο κερί της μέλισσας και σε συνδυασμό με αγνό ελαιόλαδο δίνουν ένα αποτέλεσμα πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, υδρογονάνθρακες και αντιοξειδωτικά που τρέφει και τονώνει το δέρμα, όπως επίσης βοηθάει την ελαστικότητά του.
Η εξελιγμένη επιστήμη επαναφέρει τις κεραλοιφές στη σύγχρονη ζωή με σκοπό να δώσει στη φύση τον χώρο και την αξία που της πρέπει, καθώς είναι πλούσιες σε θρεπτικές ιδιότητες που μπορούμε όλοι να εκμεταλλευτούμε. Συνδυάζοντας την παλιά και γνώριμη συνταγή της κεραλοιφής με άλλα ευεργετικά συστατικά, όπως τα αιθέρια έλαια, η λεβάντα, το χαμομήλι, το λεμόνι, το aloe vera, το φασκόμηλο κι άλλα φυσικά υλικά, οι κεραλοιφές μετατρέπονται στον ιδανικό σύμμαχο κάθε ανθρώπου ανεξαρτήτως φύλου αλλά και ηλικίας.
Έτσι, οι κεραλοιφές υπόσχονται να ανακουφίζουν παθήσεις του δέρματος, τις χιονίστρες και ξηροδερμία, μέχρι εκζέματα και ψωρίαση. Είναι κατάλληλες για πονεμένους μυς και αρθρώσεις, για ψύξεις, για την κυταρρίτιδα, σκασμένα χείλη και συγκάματα, πληγές, έλκη, εγκαύματα και μολύνσεις. Έχει αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιμυκητιασικές, καταπραϋντικές, επουλωτικές, ενυδατικές και μαλακτικές ιδιότητες και ανάλογα με τα συστατικά τους οι κεραλοιφές είναι ιδιαίτερα φιλικές προς όλους.


Διαβάστε περισσότερα: http://keraloi-es-dia-pasan-noson.webnode.gr/schetika-me-emas/

ΚΕΡΑΛΟΙΦΗ ΑΝΤΙΓΥΡΑΝΣΗΣ

Οι γνωστές, ήδη από την αρχαιότητα περιποιητικές και αντιγηραντικές ιδιότητες που έχει το έλαιο του Λάβδανου ή   Κίστος (CISTUS INCANUS)  οφείλονται στο ότι το φυτό του παρουσιάζει την  υψηλότερη συγκέντρωση πολυφαινολών από όλα τα φυτά. Οι  πολυφαινόλες με την σειρά τους περιέχουν πλήθος αντιοξειδωτικών ουσιών  οι οποίες προστατεύουν τα κύτταρα από την καταστροφή λόγω της οξείδωσης (κυτταροστατική δράση). Οι αντιοξειδωτικές αυτές ουσίες μπορούν να βοηθήσουν και το σώμα, προστατεύοντάς το από τις ελεύθερες ρίζες. Το Δίκταμο είναι το πιο ευεργετικό βότανο γνωστό για τις επουλωτικές και συσφιγκτικές του ιδιότητες. Το Τριαντάφυλλο με την αντισηπτική και αντιβακτηριδιακή του δράση  βοηθά τους πόρους να ανοίξουν και καθαρίζει σε βάθος το δέρμα. Το Ελαιόλαδο που περιέχει είναι το καταλληλότερο έλαιο , το οποίο αναπλάθει την δομή των ιστών της επιδερμίδας και επαναφέρει την ελαστικότητα της ασκώντας  σε βάθος αντιρυτιδική φροντίδα.

Τι είναι η κεραλοιφή??

Η κεραλοιφή είναι μια πανάρχαια συνταγή καλλωπισμού  και περιποίησης του δέρματος.  Είναι μια κρέμα λιπαρή, φτιαγμένη από δύο και μόνο φυσικά συστατικά:κερί μέλισσας και ελαιόλαδο. Από εκεί και έπειτα μπορούν να προστεθούν διάφορα έλαια για πιο εξιδικευμένη χρήση. Για παράδειγμα βαλσαμόλαδο για βαθύτερη ενυδάτωση.
Χρησιμότητα
Οι ιδιότητες της κεραλοιφής είναι τόσο καλλωπιστικές, όσο και θεραπευτικές. Μπορούμε να την χρησιμοποιήσουμε για  ενυδάτωση προσώπου σαν κρέμα ημέρας (και μόνο μία φορά την ημέρα να βάλουμε αρκεί για να κρατάει ενυδατωμένο το πρόσωπο). Ως κρέμα σώματος (σε πιο υγρή μορφή). Σε καψίματα, κοψίματα, συγκάματα (ειδικά στα μωρά), σκασμένα χείλη, αλλά και σε  φτέρνες που έχουν ανοίξει. Επίσης είναι ιδανική για τον έρπη. Όσοι ταλαιπωρούνται από ξηροδερμία επίσης θα δουν αποτέλεσμα. Αλλά και  για τις μανούλες με σκασμένες θηλές που δεν χρειάζεται να την αφαιρέσουν πριν το θηλασμό.